2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 49.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1167 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 145.28g | 炭水化物: 34.85g.
朝食: Milsani High Protein Pudding Vanille, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 昼食: Gutes Land Handkäse, Könecke Bockwurst, Milsani High Protein Pudding Vanille, Radieschen. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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