2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1674 kcal
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脂質: 57.89g | たんぱく質: 70.86g | 炭水化物: 223.25g.
朝食: Варенье, Блины с Творогом. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Дикси Персики Плоские. 夕食: Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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