2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.3 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
|
2356 kcal
|
脂質: 84.08g | たんぱく質: 103.88g | 炭水化物: 291.62g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Еврозлак Сахар Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зернышко К Зернышку Пшено Шлифованное, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Global Village Каша Пшеничная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. 夕食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Лук, Еврозлак Сахар Песок, Astoria Бургер Соус, Heinz Горчичный Соус, Огурецы Сладкого Рассола, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Мираторг Бургер из Говядины. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Vitateka Аскорбинка, Магнит Банан, Голден Яблоко , Good Food Кешью Жареный, Окей Миндаль Жареный, Волжский Пекарь Мини-Сушки, Избенка Дыня Сушеная , Вьетконг Ананасы Сушеные, Вьетконг Манго Сушеное. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|