2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
|
1856 kcal
|
脂質: 83.84g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 229.47g.
朝食: Яблоки Белый Налив, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Беллакт Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. 昼食: Ситисет Бутерброд с Индейкой, Шоколад, Беллакт Молоко 3,2%, Кофе. 夕食: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Красный Октябрь Трюфель , Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Рожок. 軽食/その他: Яблоко Антоновка, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Крыжовник, Prisma Яблоко Антоновка , ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике с Изюмом, PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|