2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
|
937 kcal
|
脂質: 38.70g | たんぱく質: 41.61g | 炭水化物: 104.65g.
朝食: Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Рококо Куриное Филе. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|