2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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2179 kcal
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脂質: 75.95g | たんぱく質: 92.34g | 炭水化物: 277.13g.
朝食: Молоково Молоко 3,2%, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Мясная Ферма Рулет Филейный. 昼食: Красный Пищевик Зефир, Слобода Майонез Оливковый 67%, Конфеты из Молочного Шоколада, С Пылу с Жару Оладьи, Додо Пицца Пицца Сырная, Fruit-Tella Жевательная Конфета. 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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