2022年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1255 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 29.88g | 炭水化物: 183.67g.
朝食: Gelato. 昼食: Garbo Fiori di Zucca, Barilla Pasta. 夕食: Coop Patatine Rustiche. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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