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Ладно, можно даже так.
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45.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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626 kcal
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脂質: 26.44g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 54.64g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Деревенский Сыр Сыр Плавленый Дружба, Молоково Молоко 3,2%, Брокколи, Яйцо. 昼食: Соевый Соус, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Sen Soy Фунчоза Вареная. 夕食: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко. 軽食/その他: Smart Formula Карамель без Сахара, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. もっと...
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1686 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 2 時間, ноги - 10 分, живот 2 - 6 分, 休憩 - 14 時間 14 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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