|
Как бы не было трудно сдаваться нельзя!
|
118.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
|
2221 kcal
|
脂質: 67.73g | たんぱく質: 99.63g | 炭水化物: 305.62g.
朝食: Пирог, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Пирог, Оливье без Заправки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Майонез, Пирог, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Мороженое Пломбир. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|