2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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632 kcal
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脂質: 40.20g | たんぱく質: 14.21g | 炭水化物: 56.34g.
夕食: Olive Oil , Hummus , Crackers , Almonds , Tomatoes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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