2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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268 kcal
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脂質: 12.11g | たんぱく質: 14.28g | 炭水化物: 26.82g.
朝食: Ситно Хлеб Столичный, Сметана , Солянка. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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