2022年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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806 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 58.70g.
朝食: Seara Salsicha , Pão Francês. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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