2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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688 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 25.50g | 炭水化物: 57.20g.
昼食: Sadia Coração de Frango. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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