2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
|
847 kcal
|
脂質: 38.19g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 100.43g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Лисички Жареные, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе. 昼食: Нектарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Самокат Грибной Крем-Суп. 軽食/その他: Мандарины, Самокат Сыр Вайнкезе , Рот Фронт Батончик Классический. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|