2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
|
1518 kcal
|
脂質: 47.62g | たんぱく質: 127.64g | 炭水化物: 127.55g.
朝食: Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Melon, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Ibcaa, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. 夕食: Velouté de Légumes Saveurs du Sud, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Farine de Pois Chiche, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Chocotella, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cornichons Aigre Doux, Le Bon Paris -25% de Sel, Camembert 5%. 軽食/その他: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|