2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 77.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
|
1155 kcal
|
脂質: 43.88g | たんぱく質: 106.87g | 炭水化物: 82.00g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Ветчина из Лопатки, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 昼食: Драники, Магнит Хек Перуанский Тушка. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|