2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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1391 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 174.15g.
朝食: Пятерочка Банан, Коммунарка Какао, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Голубика, Pretto Сыр Рикотта, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, ВкусВилл Молоко 2,5%. 昼食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 夕食: Голубика, Черешня, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, ВкусВилл Морковка по-Корейски, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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