2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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1625 kcal
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脂質: 65.16g | たんぱく質: 116.72g | 炭水化物: 141.14g.
朝食: İçim Rahat, Tempo Fıstıklı Krokan. 昼食: İçim Rahat, Coquette Yoğun Hayata Tatlı Bir Mola, Тушеные Овощи, Куриное Филе, Томатный Соус, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 夕食: Чизкейк, Кофе Латте, İçim Rahat. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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