2014年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 3日:
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2042 kcal
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脂質: 98.18g | たんぱく質: 88.88g | 炭水化物: 209.06g.
朝食: Butter, Alpenmark Edamer, Dinkelbrot. 昼食: Camembert, Roggenbrot. 夕食: Ostsee Fisch Bismarckhering, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Speiseeis, Gut & Günstig Doppelkeks. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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