2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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1693 kcal
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脂質: 86.65g | たんぱく質: 103.75g | 炭水化物: 125.71g.
朝食: Сырный Суп с Курицей, Сыр Российский, Майонез, Папа Может Сервелат Зернистый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата , Кофе с Сахаром, Сметана , Сахар, Коровка из Кореновки Творог 2%. 夕食: Спрайт Спрайт, Форель, Пшеничный Хлеб, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Чистая Линия Мороженое Кактус Гранатовый, Блины с Творогом. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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