2022年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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424 kcal
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脂質: 21.82g | たんぱく質: 12.98g | 炭水化物: 42.59g.
朝食: Strawberries , Dorset Cereals Simply Delicious Muesli, Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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