2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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1163 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 140.24g.
朝食: Абрикос, Арахис, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Пятерочка Груша Желтая, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 昼食: Фруто Няня Пюре из Мяса Индейки с Овощами, Перец фаршированный. 夕食: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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