2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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1180 kcal
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脂質: 52.13g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 144.11g.
朝食: Яйцо Куриное, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар. 夕食: Prime Star Лимонад Натуральный , Fruit-Tella Жевательная Конфета, Колибри Мороженое Ёжик, Tea Mix Чёрный Чай с Лимоном, Пшеничный Хлеб, Сыр, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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