2014年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 3日:
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2528 kcal
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脂質: 98.43g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 369.85g.
朝食: São Braz Granola, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Mococa Leite Desnatado. 昼食: Mais Vita Fibra de Trigo, Maçã, Kiwi, Mamão, Peras, Morangos. 夕食: Sodiê Delícia de Leite II, McDonald's McFritas (Grande), McDonald's Cheddar McMelt. 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho Light, Nabisco Club Social Bacon, Nestlé Biscoito Nesfit Leite e Mel, Cenouras. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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