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I did it - 25 lbs!! YES!!! This is awesome - totally awesome. It has been hard work, but 25 lbs lost is so worth it!!
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167.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 95.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 07月 31日:
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1367 kcal
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脂質: 88.95g | たんぱく質: 62.56g | 炭水化物: 83.85g.
朝食: banana. 夕食: au jus, carrots, cabbage, lettuce, corn, honey mustard dressing, prime rib. 軽食/その他: turkey, butter, popcorn buttered. もっと...
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4808 kcal
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運動:
座る - 3 時間, ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 2 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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