2014年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 3日:
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1209 kcal
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脂質: 59.97g | たんぱく質: 29.10g | 炭水化物: 142.20g.
朝食: Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Quick Soup. 夕食: Gilli Pane con Semi di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Riso Bianco. 軽食/その他: Mars Mars, Mela, Mela. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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