|
От 72
Об 101
Ол 62
|
64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
|
1996 kcal
|
脂質: 67.92g | たんぱく質: 89.44g | 炭水化物: 260.27g.
朝食: Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Хлебное Древо Хлеб Пшеничный. 昼食: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Апельсиновый кексы, Hochland Фетакса, Вологодское Льняное Масло. 軽食/その他: Нектарины, Binasport Premium Whey Protein, Банан. もっと...
|
|
1912 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 8 分, 休憩 - 13 時間 52 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|