2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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1059 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 24.82g | 炭水化物: 141.17g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. 昼食: Гост Сосиски , Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский. 夕食: Tuc Крекер с Сыром. 軽食/その他: Cinnabon Шокобон , Клубника. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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