2022年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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880 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 29.34g | 炭水化物: 110.90g.
朝食: Яблоко Желтое, Сосиска в Тесте, Хлебница Самса с Курицей. 昼食: Красные Вишни, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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