2022年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
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232 kcal
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脂質: 10.42g | たんぱく質: 18.63g | 炭水化物: 20.14g.
昼食: 물미역, 삶은 계란. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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