2014年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 3日:
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2702 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 自転車(速い) - 時速24km - 20 分, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間 40 分. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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