2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1365 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 49.05g | 炭水化物: 176.50g.
朝食: Bregott Bregott Ekologisk, Stekt Ägg, Pågen Danskt Rågbröd. 昼食: Spaghetti, Köttfärssås. 夕食: Pågen Danskt Rågbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Eldorado Snabbnudlar med Smak av Biff. 軽食/その他: Vattenmelon. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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