2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1224 kcal
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脂質: 85.09g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 62.80g.
朝食: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Славная Марка Грудка Копченая, Вареное Яйцо. 夕食: Реми Капуста Жареная со Свининой. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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