2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1124 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 120.90g | 炭水化物: 103.16g.
朝食: Banana Prata, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. 昼食: FEIJÃO PRETO, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), FRANGO. 夕食: Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata Baroa. 軽食/その他: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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