2022年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1901 kcal
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脂質: 101.89g | たんぱく質: 109.78g | 炭水化物: 151.50g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. 昼食: Вафли Творожные, Куриный Бульон, Тефтели с Рисом. 夕食: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Шоколадница Раф Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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