2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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2058 kcal
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脂質: 64.75g | たんぱく質: 50.87g | 炭水化物: 184.71g.
朝食: Пятерочка Сахар. 昼食: Хлебный край Квас, Окей Пирог Курник, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Calve Американский Бургер Соус, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. 夕食: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Масло Растительное , Элика Вареники с Адыгейским Сыром, Жигулевское Пиво. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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