Finalmente sai da casa do 80 e entrei minha casa (70)!!!🙌🏻💞
79.8 kg これまでの減量分: 19.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1791 kcal 脂質: 77.55g | たんぱく質: 89.54g | 炭水化物: 181.19g.   朝食: Canela, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pão Francês. 夕食: Canela, Café com Leite e Açúcar, Swift Pão Recheado Doce de Leite, Habib's Esfiha de Queijo, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pão Francês. もっと...
週に2.8 kg減量中

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22件のうち1-20件を表示
コメント 
Parabéns! Deve ser bom chegar em casa...esperando esse momento.  
2022年 07月 18日 投稿者: mvandasantos
Obrigada! Sim é mto gratificante ver seu esforço dando resultados! 🥰👏🏻 
2022年 07月 18日 投稿者: Jaque de Lima
Mvandasantos logo logo será sua vez! Segue firme!  
2022年 07月 18日 投稿者: Jaque de Lima
parabéns, qual método está usando 
2022年 07月 18日 投稿者: krispirez
Parabéns! Estou lutando  
2022年 07月 18日 投稿者: Jannaína
parabéns! tb estou tentando … vamos lá, um dia de cada vez 🙂 
2022年 07月 18日 投稿者: juaninha2014
Eitaa, que gratificante. Parabéns!!! 
2022年 07月 18日 投稿者: Naiii!
vi agora e flexível, vc poderia colocar seu cardápio algu as vezes p termos ideais como funciona  
2022年 07月 18日 投稿者: krispirez
parabéns  
2022年 07月 18日 投稿者: Jessica728
Krispirez mto obrigada! Pode deixar que irei postar sim! Mas não tem segredo, comer saudável (o quanto puder) durante a semana e uma refeição livre ao final da semana (sábados) 
2022年 07月 18日 投稿者: Jaque de Lima
Tbm treino em casa (corda e hiit) 
2022年 07月 18日 投稿者: Jaque de Lima
Jannaína mto obrigada! Parabéns pra vc tbm, pq já é uma vitoriosa! 🥰👏🏻 
2022年 07月 18日 投稿者: Jaque de Lima
Juaninha2014 mto obrigada! Parabéns pra vc tbm! Bora que a gente consegue! 🥰✌🏻 
2022年 07月 18日 投稿者: Jaque de Lima
Naiii mto obrigada!!! Sim mto! 🥰🙌🏻 
2022年 07月 18日 投稿者: Jaque de Lima
Jéssica728 mto obrigada! 🥰💕 
2022年 07月 18日 投稿者: Jaque de Lima
👏👏👏👏 
2022年 07月 18日 投稿者: DreeVegan
Dreevegan mto obrigada! 🥰💕 
2022年 07月 18日 投稿者: Jaque de Lima
eeeee😁parabens 
2022年 07月 18日 投稿者: SilviaAllexandro
Neguinhasle mto obrigada! 🥰🙌🏻 
2022年 07月 18日 投稿者: Jaque de Lima
Taiss0636 mto obrigada! Logo logo será vc! Acredite! 🥰👏🏻💕 
2022年 07月 18日 投稿者: Jaque de Lima

     
 

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