2011年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 24日:
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1867 kcal
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脂質: 118.22g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 167.23g.
朝食: Splenda with Fiber, Heavy Cream. 昼食: Side Salad, Ranch Salad Dressing, Cinnamon Sticks, Apple Dessert Pizza, Chicken Alfredo Tuscani Pasta, Breadsticks, 14" Large Quartered Ham & Pineapple Hand-Tossed Style Pizza, 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. もっと...
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2530 kcal
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運動:
休憩 - 8 時間, 睡眠 - 6 時間 30 分, ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 30 分, デスクワーク - 9 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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