2022年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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417 kcal
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脂質: 11.87g | たんぱく質: 12.99g | 炭水化物: 66.44g.
朝食: Doce de Banana. 昼食: Ovo Frito, Ovo. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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