2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
877 kcal
|
脂質: 28.35g | たんぱく質: 87.64g | 炭水化物: 61.39g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 昼食: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Желатин Пищевой. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Союшка Тофу Рассольный Простой, Магнит Молоко 3,2%, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Магнит Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|