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uy que mal....vamos ya al lio
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75.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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793 kcal
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脂質: 27.18g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 72.70g.
朝食: Aceite de Oliva, Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Pan Integral 100%, Serrano Jamón Serrano. 昼食: Calabacín, Tomates, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Queso Fresco Batido 0%. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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 コメント
animo que en nada recuperas!! 💪💪💪☺️☺️
2022年 07月 18日 投稿者: Loretxu83
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Uff gracias....la verdad es que estoy agobiada, se nota mucho en la ropa...pero poco a poco..😉
2022年 07月 18日 投稿者: Mariaoki
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Tu tranqui, no desesperes. Ahora a ponerse un poco dura y enseguida habras cogido el rumbo otra vez 😉
2022年 07月 18日 投稿者: Loretxu83
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