2022年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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630 kcal
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脂質: 48.13g | たんぱく質: 31.98g | 炭水化物: 15.72g.
朝食: Coffee. 昼食: Kraft Russian Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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