2022年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1163 kcal
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脂質: 61.07g | たんぱく質: 36.84g | 炭水化物: 123.22g.
朝食: Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter. 軽食/その他: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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体重に変化ありません
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