2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 103.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
1726 kcal
|
脂質: 82.55g | たんぱく質: 109.30g | 炭水化物: 135.94g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ирмень Сметана 15%, Baresto Сироп Солёная Карамель, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ярче Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. 夕食: Калина Малина Пирожное Буше с Шоколадом, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Кета Стейк. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|