2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
1237 kcal
|
脂質: 72.62g | たんぱく質: 42.32g | 炭水化物: 107.79g.
朝食: Чернослив в Шоколаде, ВкусВилл Курага в Шоколаде, Инди Лайт Буженина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Пятерочка Нектарин . 夕食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|