2022年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1003 kcal
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脂質: 63.59g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 57.00g.
昼食: Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, GS 버터커피, 키토머핀. 夕食: 라라스윗 생우유 모나카, 찐만두 (고기류나 해물속). もっと...
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体重に変化ありません
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