2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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297 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 12.19g | 炭水化物: 12.22g.
朝食: Майонез, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Победа Чаржед. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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