|
koniec laby 😑 tak to jest..urlop..po urlopie..nie ma co szukac wytłumaczeń 😉 do roboty!
|
85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
1624 kcal
|
脂質: 89.43g | たんぱく質: 88.84g | 炭水化物: 111.65g.
朝食: Jajko Gotowane, Biedronka Tortilla Wraps, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. 昼食: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka z Ziarnami. 夕食: Karkówka, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Grześkowiak Mizeria, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). 軽食/その他: Go On Energy. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
 コメント
Po to są urlopy, żeby potem mieć nad czym pracować 😁 powodzenia! 😄
2022年 07月 18日 投稿者: #Agneska
|
Mój urlop zdecydowanie mi sie przeciągał 😏ale teraz znów trzeba sie ogarnąć 😊milego dnia życzę
2022年 07月 18日 投稿者: Krzysiek91.
|
Dzięki Krzysiek, wzajemnie. 😃
2022年 07月 18日 投稿者: #Agneska
|
Urlop to w końcu urlop - ja teraz też gubię to co przybrało w urlopie 😀
2022年 07月 18日 投稿者: Marta K_1994
|
Rozkosze zostały na pamiątkę ⚖️🤣🤣🤣
2022年 07月 18日 投稿者: AgataTeraz
|
Tak Agatko😉rozkosze na dlugo zostaną w mej pamięci 😁
Dzięki Marta😆nie jestem sam, zawsze raźniej a niestety urlop nie jest latwym okresem do trzymania michy😜
2022年 07月 18日 投稿者: Krzysiek91.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|