2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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796 kcal
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脂質: 21.54g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 98.26g.
朝食: Мёд, Чай с Сахаром, Просто Молоко Творог 5%. 昼食: Сырный Хлеб, Рыбный Суп. 軽食/その他: Крекеры. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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