2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
1981 kcal
|
脂質: 77.35g | たんぱく質: 134.55g | 炭水化物: 190.56g.
朝食: De Luxe Печень Трески , Масло Гхи, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Фасоль Стручковая. 昼食: Телятина Гриль. 夕食: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Абрикос, Голубика. 軽食/その他: Сливы, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Белковый Батончик. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|